随着疫情的肆虐，人们对传染病的防护意识愈加高涨。但是，防病工作不能仅仅在疫情期间才注意，而是应该成为每个人生活中的习惯。今天，我将介绍20个小知识，带你get正确的防病姿势！
一、勤洗手。这是防病最基本的步骤之一，因为我们的手是最容易接触到病菌的部位，任何时刻都需要注意养成勤洗手的好习惯，尤其是在做了一些污染较严重的事情之后，一定要马上洗手。
二、戴口罩。在公共场合或是疾病流行期间，为了防止传染病通过口腔和鼻子进入体内，需要佩戴口罩。
三、避免接触禽畜。禽畜身上可能携带有各种病毒和细菌，因此需要避免接触。
四、 饮食卫生。饮食卫生很重要，要注意洗净蔬菜水果，病菌很容易藏在上面。
五、保持通风。保持室内空气流通，可以减少空气中细菌和病毒的数量。
六、不随意接触动物尸体。死亡的动物身上的细菌和病毒会对人体造成危害，所以不要随便触摸或处理动物尸体。
七、正确穿脱工作服。确保脱掉工作服和清洁工作服的手不能接触。这可以防止在工作时将细菌和病毒带回家。
八、保持良好的睡眠。睡眠是人体免疫力的重要组成部分，保持良好的睡眠习惯可以提高免疫力。
九、注意室内温度。经常保持正常的室内温度，避免过低或过高的温度，有利于身体健康。
十、防止吸烟。吸烟对人体健康的影响非常大，它将削弱免疫力，对预防传染病不利。
十一、避免缺乏运动。运动可以提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。
十二、加强营养。正确的饮食和增加营养素有利于提高身体免疫力。
十三、尽量避免人多拥挤的场所。人多拥挤的地方容易传播疾病。只有必要时才到这样的场所。
十四、保持心理健康。长时间的焦虑和紧张情绪会削弱人体免疫力，要注意保持心理健康。
十五、避免过度疲劳。过度疲劳会降低人体免疫力，对身体的健康产生不利影响。
十六、遵循医生的治疗方案。如果感染疾病，一定要遵循医生的治疗方案。相信医生的专业能力，信任他所开的药物和建议。
十七、勿乱用药。防病最好的方法是保持身体健康，不要不必要地滥用药物。
十八、加强公共卫生宣传。宣传是防病的一种非常重要的手段，公民应积极参与卫生宣传活动。
十九、定期体检。定期体检可以发现并预防疾病的发生。
二十、保持良好的个人卫生。保持个人卫生是预防疾病的一大手段。坚持每天洗澡，勤换衣服等等都是很好的习惯。
总之，防病工作是一个严肃的问题，需要每个人都积极投入。通过常规的细节措施，可以预防传染病和其他疾病，保护身体健康。希望大家都能养成防病的良好习惯。
标题：防传染，从小事做起！20张传染病预防小知识软文图片带你get正确防病姿势！
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