热点聚集
凌晨三点的产科病房，晓琳盯着保温杯里黑乎乎的汤药发愁。护士查房时说的"必须喝完"还在耳边回响，可这苦得皱眉的汤水，真比月子餐还重要？身为喝过三副生化汤的二胎妈妈，今天说点大实话。
生化汤不是万能药
去年某明星月子中心被罚，就出于给所有产妇灌生化汤。其实这汤得看体质：
- 剖宫产出血多：喝7天
- 顺产无侧切：喝3天足够
- 妊娠糖尿病：要调整红糖量
闺蜜就是喝过量致使恶露延长，反而多住了三天院。记住：遵医嘱比跟风更为重要
药材铺老板不会说的秘密
抓药时留意这三味：
- 当归要选断面黄白色（硫熏过的发亮）
- 川芎直径别超0.5cm（太大可能掺独活）
- 桃仁必须带尖（磨圆的是苦杏仁冒充）
有个窍门：把药材放纸上搓，染色严重的会留红痕，这种千万别买！
砂锅比电药壶强在哪
婆婆坚持用祖传陶罐熬药，开始觉得矫情。后来药房主管说破真相：
→ 金属锅会分解鞣酸（降低药效12%）
→ 煮沸后要开盖熬（挥发油脂更稳妥）
→ 药渣别扔！敷在小腹能缓解宫缩痛
现在我家那口旧砂锅，成了传家宝似的供着。
喝汤时间有注重
产科主任教的三段法：
7:00 配小米粥喝（护胃）
15:00 加两粒桂圆干（补气）
21:00 兑半勺蜂蜜（助眠）
试过的都说比硬灌舒服，恶露排净速度还能快两天。
这些情况必须停喝
体温过37.5℃、恶露突然变鲜红、出现皮疹瘙痒，立即停药！表妹就是强忍着过敏继续喝，结局全身浮肿送急诊。特别提醒：喝完别马上吃阿胶，相隔三小时以上。
现代改良版更稳妥
现在流行配比调整：
传统方：黄酒200ml（不利哺乳）
改良版：米酒50ml+黄芪5g
某中医院跟踪发现，新配方不但下奶量多20%，宝宝红屁股发生率也降低。不过老中医依旧是那一句话：排净才可以补，顺序别搞反。
上个月收拾屋子，翻出三年前剩下的生化汤包。婆婆说留着给女儿将来用，我笑着塞进垃圾桶——时代在变，科学坐月子才算是正经。就像那包过期药材，该换新的就得换，您说是不是这一个理？
标题：产后必修课,生化汤喝对了吗
地址：http://wenfangge.com.cn/xinwen/115791.html
免责声明：文芳阁软文营销平台所转载内容均来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，如有异议请及时联系btr2030@163.com，本人将予以删除。
